Demam Berdarah...

Malam tadi sekitar jam 22.00, ada sms masuk dari teman yang anaknya mimisan terus-menerus. Dia mau ke dokter anaknya Sasha, tapi ternyata DSAnya ke luar kota. Akhirnya minta rekomendasi ke DSA yang lainnya.

Sampai di DSA, dia diminta untuk cek lab karena dikuatirkan DB. Tapi ternyata tesnya tidak menunjukkan DB, so tidak opname. Untuk mimisannya, masih harus observasi.

Sekedar untuk mengingatkan saja, sekarang lagi wabah DB...
Berikut artikel yang diambil dari WHO oleh mbak Yuli Sukri dari milis sehat untuk dibaca-baca dan ada artikel lain dari medicastore untuk dibaca di sini
Untuk mengingatkan kita mengenai penyakit DB.
Semoga semua tetap sehat ya...
Kan mau liburan... :D

www.who.int

Tanya-Jawab tentang Demam Dengue

Apa yang dimaksud Demam Dengue?
Infeksi dengue disebabkan oleh virus. Biasanya muncul dalam bentuk
demam.
Kadang-kadang pasien yang menderita dengue akan mengalami perdarahan.
Daerah-daerah perdarahan yang umum terjadi adalah di hidung, gusi atau
kulit. Terkadang pasien mengeluarkan muntah hitam seperti kopi dan
juga
tinja berwarna hitam. Ini menandakan adanya perdarahan pada pencernaan
yang serius. Pasien dengue yang disertai dengan perdarahan disebut
DengueHemorrhagic Fever (DHF) atau Demam Berdarah. Terkadang
penderita dengue akan mengalami shock; ini disebut DSS (Dengue Shock
Syndrome).

Kapan kita mencurigai Dengue?
Dengue harus dicurigai pada saat kita terkena demam secara mendadak.
Demamtinggi sekitar 103-105 ºF atau 39-40 ºC yang disertai sakit
kepala hebat umumnya di dahi), sakit di belakang mata, badan ngilu
dan sakit, bercak merah di kulit serta mual atau muntah. Demam akan
terjadi selama 5-7 hari. Pada beberapa pasien, panas akan turun di
hari ke-3 atau ke-4 tetapi hari berikutnya naik lagi. Semua gejala
dan tanda-tanda di atas terkadang tidak timbul pada penderita. Pasien
merasa sangat tidak nyaman setelah sakit.

Ada bermacam tipe demam, kapan harus mencurigai Dengue?
Ciri khas Dengue yang membedakannya dari demam lainnya adalah sakit di
belakang mata, nyeri otot, nyeri sendi, dan bercak merah di kulit.
Dari
tanda-tanda di atas dapat ditegakkan diagnosa kemungkinan terkena
Dengue.

Rasa sangat nyeri pada sendi yang disebabkan oleh demam Dengue itulah
yang menjadikan alasan demam Dengue disebut juga Demam Patah-Tulang.

Bagaimana seseorang dapat terkena Demam Dengue?
Demam Dengue terjadi setelah seseorang digigit nyamuk Aedes aegypti
yang terinfeksi. Nyamuk jenis ini mempunyai bintik-bintik putih pada
badan dan kakinya yang mudah dikenal orang biasa. Nyamuk ini
berkembang biak di air yang jernih dan hanya mampu terbang sejauh
100 – 200 meter. Nyamuk mendapatkan virus dengue setelah menggigit
orang yang terinfeksi virus dengue.

Dapatkah saya tertular demam dengue langsung dari orang lain?
Demam dengue tidak menular secara langsung dari orang ke orang. Demam
dengue hanya menular melalui gigitan nyamuk yang telah terinfeksi.

Kapan gejala dengue timbul setelah terkena infeksi?
Setelah virus masuk ke dalam tubuh seseorang, virus akan berkembang
biak (memperbanyak diri) di dalam kelenjar limfa. Gejala akan timbul
setelah virus memperbanyak diri. Hal ini terjadi sekitar 4-6 hari
(rata-rata) setelah virus masuk ke dalam tubuh manusia.

Dapatkah seseorang menderita dengue tanpa gejala?
Dapat. Ada banyak orang yang terinfeksi oleh virus tetapi tidak
menunjukkan tanda atau gejala mengalami penyakit. Untuk setiap pasien
yang mengalami tanda dan gejala terinfeksi virus dengue, mungkin
terdapat 4 – 5 orang lain yang tidak mengalami, atau mengalami gejala
yang ringan saja.

Bagaimana pengobatannya? Dapatkah disembuhkan?
Seperti juga penyakit virus lainnya tidak ada pengobatan khusus untuk
demam dengue. Antibiotik tidak dapat membantu. Paracetamol (yang
dapat dibeli tanpa resep) adalah obat pilihan utama untuk menurunkan
panas dan sakit sendi.

Obat lain seperti Aspirin dan Brufen harus dihindari karena bisa
meningkatkan resiko perdarahan. Dokter harus hati-hati ketika
memberikan resep obat. Obat yang bisa menurunkan trombosit harus
dihindari.

Dapatkah dengue menjadi berbahaya?
Infeksi dapat menjadi berbahaya jika mengakibatkan kerusakan pada
dinding pembuluh darah.

Kerusakan dimulai dari meningkatnya permeabilitas dinding pembuluh
darah, yang mengakibatkan merembesnya cairan darah/ plasma menuju
berbagai organ, sampai dengan pecahnya pembuluh darah yang berakibat
timbulnya perdarahan.

Tanda dan gejala Demam Dengue Berdarah dan Sindrom Shock Dengue
berhubungan dengan kerusakan pembuluh darah dan kelainan fungsi dari
komponen pembeku dalam darah.

Dapatkah orang meninggal karena demam dengue?
Orang yang menderita demam dengue tidak punya resiko meninggal tetapi
beberapa dari demam ini yang telah berlanjut menjadi Demam Berdarah
(DHF) atau Shock (DSS) dapat mengakibatkan meninggal. Dengan
penanganan yang baik penderita DHF dan DSS bisa diatasi dan bisa
disembuhkan.
Penanganan yang baik dan tepat waktu (dini) dapat menyelamatkan
banyak jiwa.

Kapan harusnya pasien demam Dengue pergi ke rumah sakit atau konsul ke
dokter?
Umumnya perkembangan ke arah dengue hemorrhagic atau dengue shock
syndrome terjadi setelah 3-5 hari mengalami demam. Pada saat itu,
biasanya demam menurun. Hal ini dapat mengecoh kita yang menyangka
bahwa penyakit tersebut menuju kesembuhan.

Sebenarnya ini adalah saat yang paling berbahaya yang memerlukan
kewaspadaan bagi petugas yang merawat. Tanda dan gejala yang harus
diperhatikan adalah sakit perut yang hebat, muntah terus menerus,
perdarahan di kulit yang tampak berupa bercak kecil merah atau
keunguan, hidung berdarah, gusi berdarah, tinja berwarna hitam
seperti arang.

Bawa segera penderita ke rumah sakit jika ada dua gejala utama di atas
yaitu nyeri di dalam perut dan adanya muntah-muntah yang
berkepanjangan.

Biasanya akan terlambat jika kita menunggu sampai terjadi perdarahan.
Jenis dengue yang paling berbahaya adalah sindrom DSS (Dengue Shock
Syndrome). Tanda tandanya adalah rasa sangat haus, kulit pucat dan
dingin(karena tekanan darah sangat rendah), gelisah dan lemah.

Apakah ada vaksin untuk mencegah demam dengue?
Sejenis vaksin telah dibuat untuk mencegah demam dengue tetapi masih
dalam tahap uji coba. Saat ini belum dipasarkan. Kemajuan teknologi
akan membantu mencegah demam dengue dengan vaksinasi dalam beberapa
tahun ke depan.

Apakah ada efek jangka panjang dari demam dengue?
Kebanyakan penderita demam dengue sembuh dalam waktu 1-2 minggu.
Sebagian penderita akan merasa lelah untuk beberapa minggu.
Namun, jika gejala masih menetap setelah masa tersebut, agar
menghubungi dokter.

Dimana biasanya nyamuk penyebar dengue hidup?
Kebanyakan nyamuk Aedes aegypti hidup di dalam rumah, di kloset, dan
di
tempat-tempat yang gelap. Di luar rumah nyamuk tersebut akan hidup di
tempat yang dingin dan terlindung matahari. Nyamuk betina akan
bertelur di dalam air yang tergenang di dalam dan sekitar rumah dan
daerah pemukiman lain. Telur-telur ini akan berkembang menjadi larva
dan kemudian berubah menjadi bentuk dewasa dalam 10 hari.

Bagaimana mengurangi berkembang biaknya nyamuk?
Nyamuk dengue berkembang biak dalam air yang tergenang dan terbuka.
Tempat yang cocok untuk berkembang biak adalah tong, drum, pot,
baskom, ember, vas bunga, batang/daun tanaman, bekas piring, tangki,
botol buangan, kaleng, ban bekas, air pendingin, dll.

Mencegah nyamuk agar tidak berkembang biak, alirkan air keluar dari
penampung AC window, bak air, tong, dll. Buang semua benda-benda yang
dapat menampung air (seperti bekas tanaman, dll) dari rumah dan
sekitarnya. Kumpulkan dan hancurkan benda-benda yang dapat menampung
air seperti botol-botol, tempat plastik, kaleng, ban bekas, dll.
Jika tidak mungkin membuang air atau tidak dapat menutupnya dengan
sempurna, gunakan TEMEPHOS, sejenis insektisida, (dengan merek dagang
Abate) 1 ppm (persejuta bagian) sesuai petunjuk setempat untuk
mencegah
larva berkembang menjadi dewasa.

Bagaimana mencegah gigitan nyamuk agar terhindar dengue?
Kita tidak bisa membedakan apakah nyamuk itu mengandung virus dengue
atau tidak. Karena itu setiap orang harus melindungi dirinya dari
gigitan nyamuk.

Nyamuk dengue menggigit manusia pada siang hari. Keseringannya adalah
pada saat 2 jam setelah matahari terbit dan sebelum matahari terbenam.
Kenakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh agar tidak digigit nyamuk.
Oleskan anti gigitan nyamuk – hati-hati menggunakannya pada anak-anak
dan orang tua. Alat-alat lainnya seperti coils, alas berlistrik
pengusir nyamuk juga dapat digunakan pada siang hari.

Gunakan kelambu untuk melindungi anak-anak, orang tua dan yang tidur
di
siang hari.Manfaat kelambu dapat ditingkatkan dengan memberi
insektisida pyrethroid(permethrin).Kelambu seperti ini banyak
digunakan dalam pencegahan penyakit malaria.

Adakah nasihat bagi penderita demam dengue untuk mencegah penyebaran
kepada orang lain?
Penyebaran dengue dapat terjadi dari pasien ke orang lain melalui
gigitan nyamuk. Pasien harus dilindungi dari gigitan nyamuk. Ini
dapat dilakukan dengan melindungi pasien menggunakan kelambu. Anti
gigitan nyamuk(repellents) yang efektif dapat mencegah pasien digigit
nyamuk sehingganyamuk tidak dapat menyebarkan penyakit ke orang lain.

Apakah yang harus dilakukan dokter untuk menangani dengue?
Pasien yang diduga terkena demam dengue berdarah atau dengue shock
syndrome harus segera dirawat di rumah sakit, jangan ditunda.

Apakah yang harus dilakukan masyarakat untuk mencegah dengue?
Sebenarnya, masyarakatlah adalah kunci dalam pencegahan Dengue.
Sebagaimana disebutkan di atas, pencegahan dengue sangat ditentukan
oleh mencegah nyamuk Aedes aegypti menyebarkan dengue dari tempat
berkembang biak di dalam dan di sekitar rumah.

Setiap rumah dapat melakukan pencegahan dengan cara sangat sederhana
yaitumencegah adanya genangan air yang dapat menjadi tempat
berkembang biakAedes aegypti dengan mengalirkan air keluar dari
berbagai wadah, dengansecara teratur mengganti air dan membersihkan
vase bunga dan benda-benda lainnya, atau benda yang tak berguna
dihancurkan/dibuang jauh-jauh.

Karena nyamuk tidak dapat terbang jauh, "pembersihan rumah" oleh semua
anggota masyarakat akan meniadakan tempat berkembang biak nyamuk,
sehingga mencegah terjadinya dengue.

Strategi utama dalam mencegah dan mengendalikan dengue
adalah "meniadakan sumbernya" atau meniadakan tempat berkembang biak
nyamuk.

Dalam keadaan terjadi ledakan atau epidemi dengue, apa siasat kita?
Pencegahan tempat bersarangnya nyamuk tetap merupakan keutamaan. Namun
untuk menghentikan atau memperlambat terjadinya penyebaran dapat
dibantu dengan "thermal fogging" menggunakan mesin semprot (fogging).

Dalam fogging kita dapat menggunakan insektisida yang mampu segera
membunuh nyamuk dewasa. Jika fogging dilakukan setelah terjadinya
epidemi, kegiatanini sudah terlambat. Fogging akan efektif jika
dilakukan setiap 3- 4 hari.

Ini mahal dan memakan waktu banyak. Karena itu upaya yang dilakukan
oleh masyarakat, untuk masyarakat, untuk mencegah berkembang biaknya
nyamuk akan jauh lebih murah dan efektif dari pada pemberantasan
nyamuk (fogging) sewaktu timbul ledakan.

Demam Berdarah...

Malam tadi sekitar jam 22.00, ada sms masuk dari teman yang anaknya mimisan terus-menerus. Dia mau ke dokter anaknya Sasha, tapi ternyata DSAnya ke luar kota. Akhirnya minta rekomendasi ke DSA yang lainnya.

Sampai di DSA, dia diminta untuk cek lab karena dikuatirkan DB. Tapi ternyata tesnya tidak menunjukkan DB, so tidak opname. Untuk mimisannya, masih harus observasi.

Sekedar untuk mengingatkan saja, sekarang lagi wabah DB...
Berikut artikel yang diambil dari WHO oleh mbak Yuli Sukri dari milis sehat untuk dibaca-baca dan ada artikel lain dari medicastore untuk dibaca di sini
Untuk mengingatkan kita mengenai penyakit DB.
Semoga semua tetap sehat ya...
Kan mau liburan... :D

www.who.int

Tanya-Jawab tentang Demam Dengue

Apa yang dimaksud Demam Dengue?
Infeksi dengue disebabkan oleh virus. Biasanya muncul dalam bentuk
demam.
Kadang-kadang pasien yang menderita dengue akan mengalami perdarahan.
Daerah-daerah perdarahan yang umum terjadi adalah di hidung, gusi atau
kulit. Terkadang pasien mengeluarkan muntah hitam seperti kopi dan
juga
tinja berwarna hitam. Ini menandakan adanya perdarahan pada pencernaan
yang serius. Pasien dengue yang disertai dengan perdarahan disebut
DengueHemorrhagic Fever (DHF) atau Demam Berdarah. Terkadang
penderita dengue akan mengalami shock; ini disebut DSS (Dengue Shock
Syndrome).

Kapan kita mencurigai Dengue?
Dengue harus dicurigai pada saat kita terkena demam secara mendadak.
Demamtinggi sekitar 103-105 ºF atau 39-40 ºC yang disertai sakit
kepala hebat umumnya di dahi), sakit di belakang mata, badan ngilu
dan sakit, bercak merah di kulit serta mual atau muntah. Demam akan
terjadi selama 5-7 hari. Pada beberapa pasien, panas akan turun di
hari ke-3 atau ke-4 tetapi hari berikutnya naik lagi. Semua gejala
dan tanda-tanda di atas terkadang tidak timbul pada penderita. Pasien
merasa sangat tidak nyaman setelah sakit.

Ada bermacam tipe demam, kapan harus mencurigai Dengue?
Ciri khas Dengue yang membedakannya dari demam lainnya adalah sakit di
belakang mata, nyeri otot, nyeri sendi, dan bercak merah di kulit.
Dari
tanda-tanda di atas dapat ditegakkan diagnosa kemungkinan terkena
Dengue.

Rasa sangat nyeri pada sendi yang disebabkan oleh demam Dengue itulah
yang menjadikan alasan demam Dengue disebut juga Demam Patah-Tulang.

Bagaimana seseorang dapat terkena Demam Dengue?
Demam Dengue terjadi setelah seseorang digigit nyamuk Aedes aegypti
yang terinfeksi. Nyamuk jenis ini mempunyai bintik-bintik putih pada
badan dan kakinya yang mudah dikenal orang biasa. Nyamuk ini
berkembang biak di air yang jernih dan hanya mampu terbang sejauh
100 – 200 meter. Nyamuk mendapatkan virus dengue setelah menggigit
orang yang terinfeksi virus dengue.

Dapatkah saya tertular demam dengue langsung dari orang lain?
Demam dengue tidak menular secara langsung dari orang ke orang. Demam
dengue hanya menular melalui gigitan nyamuk yang telah terinfeksi.

Kapan gejala dengue timbul setelah terkena infeksi?
Setelah virus masuk ke dalam tubuh seseorang, virus akan berkembang
biak (memperbanyak diri) di dalam kelenjar limfa. Gejala akan timbul
setelah virus memperbanyak diri. Hal ini terjadi sekitar 4-6 hari
(rata-rata) setelah virus masuk ke dalam tubuh manusia.

Dapatkah seseorang menderita dengue tanpa gejala?
Dapat. Ada banyak orang yang terinfeksi oleh virus tetapi tidak
menunjukkan tanda atau gejala mengalami penyakit. Untuk setiap pasien
yang mengalami tanda dan gejala terinfeksi virus dengue, mungkin
terdapat 4 – 5 orang lain yang tidak mengalami, atau mengalami gejala
yang ringan saja.

Bagaimana pengobatannya? Dapatkah disembuhkan?
Seperti juga penyakit virus lainnya tidak ada pengobatan khusus untuk
demam dengue. Antibiotik tidak dapat membantu. Paracetamol (yang
dapat dibeli tanpa resep) adalah obat pilihan utama untuk menurunkan
panas dan sakit sendi.

Obat lain seperti Aspirin dan Brufen harus dihindari karena bisa
meningkatkan resiko perdarahan. Dokter harus hati-hati ketika
memberikan resep obat. Obat yang bisa menurunkan trombosit harus
dihindari.

Dapatkah dengue menjadi berbahaya?
Infeksi dapat menjadi berbahaya jika mengakibatkan kerusakan pada
dinding pembuluh darah.

Kerusakan dimulai dari meningkatnya permeabilitas dinding pembuluh
darah, yang mengakibatkan merembesnya cairan darah/ plasma menuju
berbagai organ, sampai dengan pecahnya pembuluh darah yang berakibat
timbulnya perdarahan.

Tanda dan gejala Demam Dengue Berdarah dan Sindrom Shock Dengue
berhubungan dengan kerusakan pembuluh darah dan kelainan fungsi dari
komponen pembeku dalam darah.

Dapatkah orang meninggal karena demam dengue?
Orang yang menderita demam dengue tidak punya resiko meninggal tetapi
beberapa dari demam ini yang telah berlanjut menjadi Demam Berdarah
(DHF) atau Shock (DSS) dapat mengakibatkan meninggal. Dengan
penanganan yang baik penderita DHF dan DSS bisa diatasi dan bisa
disembuhkan.
Penanganan yang baik dan tepat waktu (dini) dapat menyelamatkan
banyak jiwa.

Kapan harusnya pasien demam Dengue pergi ke rumah sakit atau konsul ke
dokter?
Umumnya perkembangan ke arah dengue hemorrhagic atau dengue shock
syndrome terjadi setelah 3-5 hari mengalami demam. Pada saat itu,
biasanya demam menurun. Hal ini dapat mengecoh kita yang menyangka
bahwa penyakit tersebut menuju kesembuhan.

Sebenarnya ini adalah saat yang paling berbahaya yang memerlukan
kewaspadaan bagi petugas yang merawat. Tanda dan gejala yang harus
diperhatikan adalah sakit perut yang hebat, muntah terus menerus,
perdarahan di kulit yang tampak berupa bercak kecil merah atau
keunguan, hidung berdarah, gusi berdarah, tinja berwarna hitam
seperti arang.

Bawa segera penderita ke rumah sakit jika ada dua gejala utama di atas
yaitu nyeri di dalam perut dan adanya muntah-muntah yang
berkepanjangan.

Biasanya akan terlambat jika kita menunggu sampai terjadi perdarahan.
Jenis dengue yang paling berbahaya adalah sindrom DSS (Dengue Shock
Syndrome). Tanda tandanya adalah rasa sangat haus, kulit pucat dan
dingin(karena tekanan darah sangat rendah), gelisah dan lemah.

Apakah ada vaksin untuk mencegah demam dengue?
Sejenis vaksin telah dibuat untuk mencegah demam dengue tetapi masih
dalam tahap uji coba. Saat ini belum dipasarkan. Kemajuan teknologi
akan membantu mencegah demam dengue dengan vaksinasi dalam beberapa
tahun ke depan.

Apakah ada efek jangka panjang dari demam dengue?
Kebanyakan penderita demam dengue sembuh dalam waktu 1-2 minggu.
Sebagian penderita akan merasa lelah untuk beberapa minggu.
Namun, jika gejala masih menetap setelah masa tersebut, agar
menghubungi dokter.

Dimana biasanya nyamuk penyebar dengue hidup?
Kebanyakan nyamuk Aedes aegypti hidup di dalam rumah, di kloset, dan
di
tempat-tempat yang gelap. Di luar rumah nyamuk tersebut akan hidup di
tempat yang dingin dan terlindung matahari. Nyamuk betina akan
bertelur di dalam air yang tergenang di dalam dan sekitar rumah dan
daerah pemukiman lain. Telur-telur ini akan berkembang menjadi larva
dan kemudian berubah menjadi bentuk dewasa dalam 10 hari.

Bagaimana mengurangi berkembang biaknya nyamuk?
Nyamuk dengue berkembang biak dalam air yang tergenang dan terbuka.
Tempat yang cocok untuk berkembang biak adalah tong, drum, pot,
baskom, ember, vas bunga, batang/daun tanaman, bekas piring, tangki,
botol buangan, kaleng, ban bekas, air pendingin, dll.

Mencegah nyamuk agar tidak berkembang biak, alirkan air keluar dari
penampung AC window, bak air, tong, dll. Buang semua benda-benda yang
dapat menampung air (seperti bekas tanaman, dll) dari rumah dan
sekitarnya. Kumpulkan dan hancurkan benda-benda yang dapat menampung
air seperti botol-botol, tempat plastik, kaleng, ban bekas, dll.
Jika tidak mungkin membuang air atau tidak dapat menutupnya dengan
sempurna, gunakan TEMEPHOS, sejenis insektisida, (dengan merek dagang
Abate) 1 ppm (persejuta bagian) sesuai petunjuk setempat untuk
mencegah
larva berkembang menjadi dewasa.

Bagaimana mencegah gigitan nyamuk agar terhindar dengue?
Kita tidak bisa membedakan apakah nyamuk itu mengandung virus dengue
atau tidak. Karena itu setiap orang harus melindungi dirinya dari
gigitan nyamuk.

Nyamuk dengue menggigit manusia pada siang hari. Keseringannya adalah
pada saat 2 jam setelah matahari terbit dan sebelum matahari terbenam.
Kenakan pakaian yang menutupi seluruh tubuh agar tidak digigit nyamuk.
Oleskan anti gigitan nyamuk – hati-hati menggunakannya pada anak-anak
dan orang tua. Alat-alat lainnya seperti coils, alas berlistrik
pengusir nyamuk juga dapat digunakan pada siang hari.

Gunakan kelambu untuk melindungi anak-anak, orang tua dan yang tidur
di
siang hari.Manfaat kelambu dapat ditingkatkan dengan memberi
insektisida pyrethroid(permethrin).Kelambu seperti ini banyak
digunakan dalam pencegahan penyakit malaria.

Adakah nasihat bagi penderita demam dengue untuk mencegah penyebaran
kepada orang lain?
Penyebaran dengue dapat terjadi dari pasien ke orang lain melalui
gigitan nyamuk. Pasien harus dilindungi dari gigitan nyamuk. Ini
dapat dilakukan dengan melindungi pasien menggunakan kelambu. Anti
gigitan nyamuk(repellents) yang efektif dapat mencegah pasien digigit
nyamuk sehingganyamuk tidak dapat menyebarkan penyakit ke orang lain.

Apakah yang harus dilakukan dokter untuk menangani dengue?
Pasien yang diduga terkena demam dengue berdarah atau dengue shock
syndrome harus segera dirawat di rumah sakit, jangan ditunda.

Apakah yang harus dilakukan masyarakat untuk mencegah dengue?
Sebenarnya, masyarakatlah adalah kunci dalam pencegahan Dengue.
Sebagaimana disebutkan di atas, pencegahan dengue sangat ditentukan
oleh mencegah nyamuk Aedes aegypti menyebarkan dengue dari tempat
berkembang biak di dalam dan di sekitar rumah.

Setiap rumah dapat melakukan pencegahan dengan cara sangat sederhana
yaitumencegah adanya genangan air yang dapat menjadi tempat
berkembang biakAedes aegypti dengan mengalirkan air keluar dari
berbagai wadah, dengansecara teratur mengganti air dan membersihkan
vase bunga dan benda-benda lainnya, atau benda yang tak berguna
dihancurkan/dibuang jauh-jauh.

Karena nyamuk tidak dapat terbang jauh, "pembersihan rumah" oleh semua
anggota masyarakat akan meniadakan tempat berkembang biak nyamuk,
sehingga mencegah terjadinya dengue.

Strategi utama dalam mencegah dan mengendalikan dengue
adalah "meniadakan sumbernya" atau meniadakan tempat berkembang biak
nyamuk.

Dalam keadaan terjadi ledakan atau epidemi dengue, apa siasat kita?
Pencegahan tempat bersarangnya nyamuk tetap merupakan keutamaan. Namun
untuk menghentikan atau memperlambat terjadinya penyebaran dapat
dibantu dengan "thermal fogging" menggunakan mesin semprot (fogging).

Dalam fogging kita dapat menggunakan insektisida yang mampu segera
membunuh nyamuk dewasa. Jika fogging dilakukan setelah terjadinya
epidemi, kegiatanini sudah terlambat. Fogging akan efektif jika
dilakukan setiap 3- 4 hari.

Ini mahal dan memakan waktu banyak. Karena itu upaya yang dilakukan
oleh masyarakat, untuk masyarakat, untuk mencegah berkembang biaknya
nyamuk akan jauh lebih murah dan efektif dari pada pemberantasan
nyamuk (fogging) sewaktu timbul ledakan.

Sha Sakit...Tapi Bunda Harus Dinas ke Bandung

My dearest Sasha,
Bunda harus berangkat ke Bandung untuk dinas
Bunda tahu Sasha sedang sakit batuk dan agak demam
Tapi Bunda sudah berikan yang terbaik untuk Sha
Bunda juga sudah sharing dengan para Smart Parents di milis dan Bunda sangat lega karena home treatment yang Bunda kasih sudah benar.

Rasanya sedih kalo liat Sha batuk sampe muntah-muntah
Tapi memang begitu mekanisme mengeluarkan dahak ya, Nak
Jadi jangan takut muntah, kan virusnya keluar melalui dahak.

Perbanyak makan sayur dan buah ya, Cinta
Minum air hangat supaya dahaknya lebih cair
Bilang Ayah gak usah pake AC kalo bobok
Pakai transpulmin supaya dadanya hangat
Kalo demam Sha membuat Sha gak nyaman, minum parasetamol ya, Nak

Bunda berat hati meninggalkan Sasha
Tapi Bunda tahu Sha ditangan orang-orang yang handal
Ada Ayah, Nenek, Akung dan Om Dhika

Hari Sabtu Bunda pulang ya, Sayang
Bunda yakin Sha pasti sudah lebih sehat
Angkat telpon kalo Bunda telpon, kalo baterainya habis jangan lupa di-charge

My dearest Sha,
No matter how far...I love you always and forever
Cepat sembuh ya, Cinta

Peluk cium dari Bunda
XOXO

Sha Sakit...Tapi Bunda Harus Dinas ke Bandung

My dearest Sasha,
Bunda harus berangkat ke Bandung untuk dinas
Bunda tahu Sasha sedang sakit batuk dan agak demam
Tapi Bunda sudah berikan yang terbaik untuk Sha
Bunda juga sudah sharing dengan para Smart Parents di milis dan Bunda sangat lega karena home treatment yang Bunda kasih sudah benar.

Rasanya sedih kalo liat Sha batuk sampe muntah-muntah
Tapi memang begitu mekanisme mengeluarkan dahak ya, Nak
Jadi jangan takut muntah, kan virusnya keluar melalui dahak.

Perbanyak makan sayur dan buah ya, Cinta
Minum air hangat supaya dahaknya lebih cair
Bilang Ayah gak usah pake AC kalo bobok
Pakai transpulmin supaya dadanya hangat
Kalo demam Sha membuat Sha gak nyaman, minum parasetamol ya, Nak

Bunda berat hati meninggalkan Sasha
Tapi Bunda tahu Sha ditangan orang-orang yang handal
Ada Ayah, Nenek, Akung dan Om Dhika

Hari Sabtu Bunda pulang ya, Sayang
Bunda yakin Sha pasti sudah lebih sehat
Angkat telpon kalo Bunda telpon, kalo baterainya habis jangan lupa di-charge

My dearest Sha,
No matter how far...I love you always and forever
Cepat sembuh ya, Cinta

Peluk cium dari Bunda
XOXO

Putri Tiongkok

Nih gaya Sasha abis bangun tidur...
Sasha pake baju oleh-oleh ayah dari Hong Kong
Asyiiiiik...

Sha Nyanyi Do Re Mi

Ini Sha lagi nyanyi Do Re Mi...
Karena syutingnya di mobil malem-malem, jadi gak keliatan apa-apa...
Semoga bisa didengar aja deh....

Sasha...The Genematriks

Beberapa waktu ini Sasha gemar banget ngingetin Bunda, Akung, Nenek dan Om Dhika untuk matiin lampu atau matiin AC kalo mau pergi.
Usut punya usut, ternyata Sha dibisikin Akung untuk selalu hemat listrik.
Dasar cucunya tukang listrik nih,hehehehe

Kalo Bunda lupa matiin lampu kamar pas mau berangkat ke kantor, pasti pulang udah disambut dengan celotehan..."Bunda, tadi lupa ya... Kan kita harus hemat listrik. Kalo mau ke kantor, matiin dong lampunya. Tadi Sasha lho yang matiin," hehehe, Bunda cuma bisa nyengir aja nih.

Tapi pas malem-malem kita lagi kumpul di kamarnya Akung pake AC... tiba-tiba si Akung keluar kamar dan gak tutup pintu...
Langsung lah Sasha teriak..."Akung...ini kan pake AC...pintunya ditutup dong kalo keluar...Biar hemat listrik!!!"
Walah...si Akung kena smash juga...huehehehehhee...

Hidup Sasha The Genematriks deh...Generasi Hemat Listrik...
Ayo semuanya, hemat listrik juga ya...biar BBM juga bisa dihemat...

Amat Noor's Family Gathering

Last weekend, Sha kumpul sama keluarganya Bunda dari pihak Nenek...
Kita liburan di HOtel Seruni Cisarua
Bunda udah pernah juga posting keluarga Amat Noor ini di MP aaapaaa di FB ya...hehehe, Bunda lupa...
Hotel Seruni ini bagus banget....
Seneng banget beraktifitas di sana...
Sampe badan rasanya capek semua
Lha gimana gak capek, wong kita harus naik-turun tangga untuk mencapai lobby dan ke mana-mana.
Kita pas kebagian kamar yang di atas eh apa malah yang paling bawah ya...
Setelah check out, kita main ke Taman Safari... seru banget...
Tapi Bunda gak bisa posting foto yang di TSF sekarang, ada di hpnya Akung.
Yang bikin heboh, udah sampe di TSF dan udah muter-muter, baru Bunda sadar kalo dompetnya Bunda ketinggalan.
Segera Bunda telpon hotel dan nunjukkin tempatnya, ALhamdulillah, masih ada di tempat.
Pokoknya seru banget deh...
Tapi sekarang Bunda jadi kurang fit nih...
Mudah-mudahan Sha tetep oke deh...
Sayang Ayah gak ikut, soalnya masih di Macau...
Baru hari ini pulang dari sana...

Sasha...The Genematriks

Beberapa waktu ini Sasha gemar banget ngingetin Bunda, Akung, Nenek dan Om Dhika untuk matiin lampu atau matiin AC kalo mau pergi.
Usut punya usut, ternyata Sha dibisikin Akung untuk selalu hemat listrik.
Dasar cucunya tukang listrik nih,hehehehe

Kalo Bunda lupa matiin lampu kamar pas mau berangkat ke kantor, pasti pulang udah disambut dengan celotehan..."Bunda, tadi lupa ya... Kan kita harus hemat listrik. Kalo mau ke kantor, matiin dong lampunya. Tadi Sasha lho yang matiin," hehehe, Bunda cuma bisa nyengir aja nih.

Tapi pas malem-malem kita lagi kumpul di kamarnya Akung pake AC... tiba-tiba si Akung keluar kamar dan gak tutup pintu...
Langsung lah Sasha teriak..."Akung...ini kan pake AC...pintunya ditutup dong kalo keluar...Biar hemat listrik!!!"
Walah...si Akung kena smash juga...huehehehehhee...

Hidup Sasha The Genematriks deh...Generasi Hemat Listrik...
Ayo semuanya, hemat listrik juga ya...biar BBM juga bisa dihemat...

Sha hardwork.3gp

Sha lagi senang pakai baju yang berkancing karena baru belajar memasukkan dan melepas kancing baju. Kalo kancingnya besar sih dia gak terlalu masalah, tapi baru kali ini dia pake dan buka kancing kecil-kecil.
Usahanya lumayan juga...
1 kancing sampe 2 menit 15 detik :D
Terus dia pake celana sendiri begitu selesai pake bajunya.
Kalo dipikir, kasian juga dia sampe ngotot-ngotot begitu mau masukin kancing aja...tapi kalo gak kita ajarin, dia gak bakalan bisa kan...?
Ayo Sha...keep your good work ya :)
Luv you, cinta...

Btw, videonya miring nih, gak bisa di-rotate
Yang ntar pegel, minum neurobion aja,hehehehe
*eh,bener kan itu iklannya neurobion :D*

Ternyata Oh Ternyata...

Nyambung soal telinga Sasha yang luka...
Tadi malem baru ketahuan penyebabnya...
Nenek cerita kalo akhirnya Sasha ngaku lukanya bukan karena sisir
Tapi karena dia mainan pisau cukur Akung yang ada di meja rias
Pisau cukur itu masih dalam kemasannya, tapi Sha buka
Trus, dia mulai cukur-cukur deh...
Lha wong Sha gak punya jenggot dan cambang, jadilah telinganya yang kena
Duh, Sasha...Sasha....
Bunda omelin aja deh si Akung...biar gak naro pisau cukur di tempat yang terjangkau Sasha..

Ternyata Oh Ternyata...

Nyambung soal telinga Sasha yang luka...
Tadi malem baru ketahuan penyebabnya...
Nenek cerita kalo akhirnya Sasha ngaku lukanya bukan karena sisir
Tapi karena dia mainan pisau cukur Akung yang ada di meja rias
Pisau cukur itu masih dalam kemasannya, tapi Sha buka
Trus, dia mulai cukur-cukur deh...
Lha wong Sha gak punya jenggot dan cambang, jadilah telinganya yang kena
Duh, Sasha...Sasha....
Bunda omelin aja deh si Akung...biar gak naro pisau cukur di tempat yang terjangkau Sasha..

Sasha Luka....Tanpa Nangis!!!

Kemarin sebelum berangkat ke kantor, Sha tiba-tiba mendekat dan nunjukin jarinya yang berdarah.
Dia cuma bilang, "Nda, liat deh..." (sambil nunjukin darah di jarinya)
Bunda kaget..."Lho, kenapa dek, tangannya luka?"
"Enggak kok," kata Sasha
"Ini darah nyamuk ya? Mana nyamuknya?" Bunda ngeliatin lengan Sasha dan liat ada bercak darah di situ. "Ooo...ini ya, dek" Bunda sebetulnya masih agak bingung, kok Sha hebat banget bisa nepok nyamuk...
"Udah ya, dek, Bunda berangkat dulu"...
"Iya... Eh, Bunda...liat, baju sasha ada darahnya" sambil nunjuk di sekitar kerahnya
"Oiya ya, dek... Darahnya sampe situ. Adek oser-oser ya? (oser-oser = dileletin)"
"Bunda, aku katut dong... (katut = ikut)", ini cara Sasha nganterin sampe pintu... minta gendong sambil pura-pura lupa kita bawa dia...
Pas sampe depan pintu, ada tetangga yang menyapa Sasha...
Dideketinnya Sasha...dan tiba-tiba bilang "Lho, Sha, kok telinganya berdarah gitu"
Aduh...hati Bunda sampe mencelos waktu liat daun telinga Sasha bergenang darah gitu...
Nenek yang lagi nyapu langsung ikutan liat...trus nenek bilang, "Ooooh...Sha kena sisir ya? Telinganya robek ya... Iya, nak?"
Pas Bunda amatin, ternyata emang bener daun telinga Sha robek. Tapi tumben banget Sha gak nangis dan gak heboh karena luka...
Setelah dia ngeh telinganya luka...baru deh mulai merengek, tapi gak terlalu heboh kayak biasanya...cuma gak mau mandi karena gak mau kena air,hueheheehhehehehe

So, setelah Bunda urut-urutin, mungkin Sha gak heboh karena:

1. Sha memang tidak merasa sakit, secara di daun telinga, syarafnya kan gak terlalu banyak ya (hehehehe, ini sok tau nih)
2. Sha merasa salah karena sisiran pake sisir yang dia tahu sisirnya tajam, udah dikasih tau tapi pura-pura gak denger.
3. Dia tau ada darah tapi gak tau asalnya dari mana, jadi dia gak kaget.

Cuma, gimana juga, Bunda sempet bete...kok bisa nggak tau kalo Sha luka begitu.
Ya, gimana-gimana juga, anak kan bisa aja gak tau masalah gawat darurat yang dia alami.
Setelah kejadian itu, Bunda bilang ke Sasha..."Sayang, kalo Sha merasa ada yang luka, ada yang sakit, langsung bilang ke Bunda ya, Nak. Jangan diam aja. Bunda gak marah kok kalo Sha luka atau sakit. Yang penting bilang Bunda ya, Nak."
Sha langsung angguk-angguk...

My dearest Sha,
Walau Bunda suka sebel kalo Sha gak mau jalan sendiri kalo kaki Sha luka.
Walau Bunda suka sebel liat Sha over acting kalo lecet,hehehe
Tapi Sha harus tetap bilang kalo Sha sakit ya...
Supaya Bunda bisa ambil tindakan yang tepat untuk membantu Sha...
I love you ya, Nak...
Love you banget

Sasha Luka....Tanpa Nangis!!!

Kemarin sebelum berangkat ke kantor, Sha tiba-tiba mendekat dan nunjukin jarinya yang berdarah.
Dia cuma bilang, "Nda, liat deh..." (sambil nunjukin darah di jarinya)
Bunda kaget..."Lho, kenapa dek, tangannya luka?"
"Enggak kok," kata Sasha
"Ini darah nyamuk ya? Mana nyamuknya?" Bunda ngeliatin lengan Sasha dan liat ada bercak darah di situ. "Ooo...ini ya, dek" Bunda sebetulnya masih agak bingung, kok Sha hebat banget bisa nepok nyamuk...
"Udah ya, dek, Bunda berangkat dulu"...
"Iya... Eh, Bunda...liat, baju sasha ada darahnya" sambil nunjuk di sekitar kerahnya
"Oiya ya, dek... Darahnya sampe situ. Adek oser-oser ya? (oser-oser = dileletin)"
"Bunda, aku katut dong... (katut = ikut)", ini cara Sasha nganterin sampe pintu... minta gendong sambil pura-pura lupa kita bawa dia...
Pas sampe depan pintu, ada tetangga yang menyapa Sasha...
Dideketinnya Sasha...dan tiba-tiba bilang "Lho, Sha, kok telinganya berdarah gitu"
Aduh...hati Bunda sampe mencelos waktu liat daun telinga Sasha bergenang darah gitu...
Nenek yang lagi nyapu langsung ikutan liat...trus nenek bilang, "Ooooh...Sha kena sisir ya? Telinganya robek ya... Iya, nak?"
Pas Bunda amatin, ternyata emang bener daun telinga Sha robek. Tapi tumben banget Sha gak nangis dan gak heboh karena luka...
Setelah dia ngeh telinganya luka...baru deh mulai merengek, tapi gak terlalu heboh kayak biasanya...cuma gak mau mandi karena gak mau kena air,hueheheehhehehehe

So, setelah Bunda urut-urutin, mungkin Sha gak heboh karena:

1. Sha memang tidak merasa sakit, secara di daun telinga, syarafnya kan gak terlalu banyak ya (hehehehe, ini sok tau nih)
2. Sha merasa salah karena sisiran pake sisir yang dia tahu sisirnya tajam, udah dikasih tau tapi pura-pura gak denger.
3. Dia tau ada darah tapi gak tau asalnya dari mana, jadi dia gak kaget.

Cuma, gimana juga, Bunda sempet bete...kok bisa nggak tau kalo Sha luka begitu.
Ya, gimana-gimana juga, anak kan bisa aja gak tau masalah gawat darurat yang dia alami.
Setelah kejadian itu, Bunda bilang ke Sasha..."Sayang, kalo Sha merasa ada yang luka, ada yang sakit, langsung bilang ke Bunda ya, Nak. Jangan diam aja. Bunda gak marah kok kalo Sha luka atau sakit. Yang penting bilang Bunda ya, Nak."
Sha langsung angguk-angguk...

My dearest Sha,
Walau Bunda suka sebel kalo Sha gak mau jalan sendiri kalo kaki Sha luka.
Walau Bunda suka sebel liat Sha over acting kalo lecet,hehehe
Tapi Sha harus tetap bilang kalo Sha sakit ya...
Supaya Bunda bisa ambil tindakan yang tepat untuk membantu Sha...
I love you ya, Nak...
Love you banget

Kalau Bukan Kita, Siapa Lagi? Kalau Bukan Sekarang, Kapan Lagi?

Judul di atas aku kutip dari Seri Buku Pendidikan Kecakapan hidup Sosial untuk Anak Usia 4-6 tahun, Program "Aku & Kamu", Program untuk Membantu Perkembangan Kecakapan Hidup sosial dan Mencegah Kekerasan Seksual Pada Anak, Panduan Untuk Orang Tua.

Menyambung posting tentang Pendidikan Seksual untuk Anak yang bisa dibaca di sini, dan membaca PeeR dari mbah dukun Eddy untuk menguraikan bukunya per halaman (kurang kerjaan gak sih ya..) aku mau share lagi tentang perlunya pendidikan ini diberikan ke anak-anak kita.

Aku baca buku panduan ortu dulu karena pengen tau, apa sih dasarnya orang bikin modul ini.Di tips box Kata Pengantar itu disebutkan begini...
Pandangan masyarakat sekarang ini masih mengartikan bahwa seksualitas sama dengan berhubungan seks, sehingga banyak orang beranggapan mengajarkan anak-anak tentang seksualitas 
Padahal pendidikan seksualitas menyangkut berbagai hal yang lebih luas mulai dari pengenalan identitas diri dan jenis kelamin, hubungan antara laki-laki dan perempuan, organ-organ reproduksi dan fungsinya serta bagaimana menjaga kesehatannya, pengenalan emosi dan bagaimana mengendalikannya, ketrampilan menghindarkan diri dari kekerasan seksual dan lain-lain.
So, begitu pentingnya pendidikan seksual dan betapa mendasarnya pengetahuan mengenai kesehatan reproduksi ini karena emang merupakan suatu life-skill buat anak-anak kita.

Trus, soal sexual abuse or kekerasan seksual...
Aku liat ada data mengenai jumlah kasus kekerasan seksual pada anak. Dari bulan Juni 2000 - Juni 2005, tercatat 1.200 kasus kekerasan seksual pada anak (Pusat Krisis Terpadu RSCM). Keliatannya sih gak banyak ya...wong 5 tahun baru 1200 kasus...Tapi buat aku, tetep aja menakutkan

Trus, mengutip dari buku lagi, dari tips box juga...
Kasus kekerasan seksual pada anak terjadi berulangkali karena anak tidak tahu dan tidak menyadari bahwa perlakukan orang dewasa menyentuh bagian privat bahkan memperkosa adalah perlakuan yang salah. Perlakuan yang seharusnya tidak boleh dilakukan karena dapat berdamak buruk terhadap masa depan mereka.
Anak juga tidak dikenalkan bagian privat mana yang boleh dan tidak boleh disentuh, anak tidak mengetahui mana sentuhan yang aman dan tidak aman dan anak tidak mengetahui bagaimana mempertahankan diri bila mengalami perlakuan tersebut.
Kebayang gak sih...kalo ternyata anak kita pernah mendapatkan perlakuan seperti itu tanpa tau bahwa dia dilecehkan...
Kalo gak salah, aku pernah baca soal pelecehan yang terlambat diketahui ini. Setelah dia besar dan paham dia pernah dilecehkan, yang muncul adalah rasa minder dan jadi pribadi yang tertutup.
Sebetulnya, korban pelecehan seksual bisa hidup dengan normal dan wajar sepanjang lingkungannya mendukung dia untuk bisa hidup wajar dan berkembang menjadi pribadi yang unggul. Oprah Winfrey salah satu bukti yang survive dari masa lalunya.

Setelah saya baca, saya makin paham perlunya pendidikan kespro buat anak-anak.
Karena load pekerjaan saya banyak, saya cuma bisa posting sedikit-sedikit dulu ya..
Yang mau diskusi dan tanya-tanya...sok...mangga ditanyakan... :D


Ketinggalan...
Modul dibuat oleh PKBI - World Population Foundation & Bernard van Leer Foundation

Kalau Bukan Kita, Siapa Lagi? Kalau Bukan Sekarang, Kapan Lagi?

Judul di atas aku kutip dari Seri Buku Pendidikan Kecakapan hidup Sosial untuk Anak Usia 4-6 tahun, Program "Aku & Kamu", Program untuk Membantu Perkembangan Kecakapan Hidup sosial dan Mencegah Kekerasan Seksual Pada Anak, Panduan Untuk Orang Tua.

Menyambung posting tentang Pendidikan Seksual untuk Anak yang bisa dibaca di sini, dan membaca PeeR dari mbah dukun Eddy untuk menguraikan bukunya per halaman (kurang kerjaan gak sih ya..) aku mau share lagi tentang perlunya pendidikan ini diberikan ke anak-anak kita.

Aku baca buku panduan ortu dulu karena pengen tau, apa sih dasarnya orang bikin modul ini.Di tips box Kata Pengantar itu disebutkan begini...
Pandangan masyarakat sekarang ini masih mengartikan bahwa seksualitas sama dengan berhubungan seks, sehingga banyak orang beranggapan mengajarkan anak-anak tentang seksualitas
Padahal pendidikan seksualitas menyangkut berbagai hal yang lebih luas mulai dari pengenalan identitas diri dan jenis kelamin, hubungan antara laki-laki dan perempuan, organ-organ reproduksi dan fungsinya serta bagaimana menjaga kesehatannya, pengenalan emosi dan bagaimana mengendalikannya, ketrampilan menghindarkan diri dari kekerasan seksual dan lain-lain.
So, begitu pentingnya pendidikan seksual dan betapa mendasarnya pengetahuan mengenai kesehatan reproduksi ini karena emang merupakan suatu life-skill buat anak-anak kita.

Trus, soal sexual abuse or kekerasan seksual...
Aku liat ada data mengenai jumlah kasus kekerasan seksual pada anak. Dari bulan Juni 2000 - Juni 2005, tercatat 1.200 kasus kekerasan seksual pada anak (Pusat Krisis Terpadu RSCM). Keliatannya sih gak banyak ya...wong 5 tahun baru 1200 kasus...Tapi buat aku, tetep aja menakutkan

Trus, mengutip dari buku lagi, dari tips box juga...
Kasus kekerasan seksual pada anak terjadi berulangkali karena anak tidak tahu dan tidak menyadari bahwa perlakukan orang dewasa menyentuh bagian privat bahkan memperkosa adalah perlakuan yang salah. Perlakuan yang seharusnya tidak boleh dilakukan karena dapat berdamak buruk terhadap masa depan mereka.
Anak juga tidak dikenalkan bagian privat mana yang boleh dan tidak boleh disentuh, anak tidak mengetahui mana sentuhan yang aman dan tidak aman dan anak tidak mengetahui bagaimana mempertahankan diri bila mengalami perlakuan tersebut.
Kebayang gak sih...kalo ternyata anak kita pernah mendapatkan perlakuan seperti itu tanpa tau bahwa dia dilecehkan...
Kalo gak salah, aku pernah baca soal pelecehan yang terlambat diketahui ini. Setelah dia besar dan paham dia pernah dilecehkan, yang muncul adalah rasa minder dan jadi pribadi yang tertutup.
Sebetulnya, korban pelecehan seksual bisa hidup dengan normal dan wajar sepanjang lingkungannya mendukung dia untuk bisa hidup wajar dan berkembang menjadi pribadi yang unggul. Oprah Winfrey salah satu bukti yang survive dari masa lalunya.

Setelah saya baca, saya makin paham perlunya pendidikan kespro buat anak-anak.
Karena load pekerjaan saya banyak, saya cuma bisa posting sedikit-sedikit dulu ya..
Yang mau diskusi dan tanya-tanya...sok...mangga ditanyakan... :D

Lebih Baik...

Lebih baik gue gak tahu
Daripada tahu tapi harus pura-pura enggak tahu...

*mungkin enakan tempe ya*

Udah Bisa Dibuka Nih Web-nya. Tapi.....

Udah bisa browsing nih ceritanya

Tapi…

Ampun deh leletnya…

Mau buka 1 aja harus ngabisin kopi 2 gelas…

Jadi tambah esmosi jiwa…

 

*ayo, mau karaokean dimana*

Besok Ujian....!!!

Gile beneeeer…

Besok ujian dan gue belom belajar apa-apa…

Hehehe, biasanya juga gitu sih…

Tapi ujian kemaren kan
gue kagak lulus…

 

Ceritanya hari ini sih mau belajar

Cari bahan di internet

Ternyata internet buat browsing pun gak bisa

Cuma bisa buat kirim imel doang

 

Sorry ya…

Hari ini gue gak bisa balesin komentar para MPers

Yang kasih komen ke tulisan gue

Soalnya ini postingnya by imel

Gue gak bisa buka MP sama sekali

 

Ntar malem deh baru bisa gue bales komennya ya

Sambil *belajar*
sambil bales komen

Heheheehehe….

 

Doakan saya biar lulus ujian

Btw, ada yang bisa kasih tau rute jalan dari Condet menuju
Universitas Pancasila?

Kalo ada, plis bantuin ya…

Kan kita orang baru di Jakarta,hehehehe

Kopi...

Ternyata efek kopi gila banget deh…

Udah habis 1 gelas kopi instant…

Lumayan enteng ini kepala…

Emosi pelan-pelan luntur juga.

 

Sayangnya, kopi ini kopi instant

Efeknya terhadap berat badan gue juga dahsyat!!!

Udah tiga hari gue stop nih kopi

Badan lumayan enteng…

Kalo rutin minum tiap hari

Badan gue jadi menggelembung…

 

Tapi…

Mungkin gara-gara gak minum kopi 3 hari

Gue jadi butuh kesabaran lebih…

Hehehehehehe….

 

 

*gakminumkopi3harilangsungpasangplangawasikagalak*

Kesabaran Seluas Samudera...

Ya Allah…

Hari ini, kumohonkan pada-Mu…

Berikan aku kesabaran seluas samudera-Mu…

Kesabaran yang lebih daripada apa yang Kau berikan tiap
harinya padaku

 

Ya Allah…

Bantulah aku menjaga hatiku dari penyakit hati

Jagalah aku untuk selalu menapakkan kaki di bumi

Dan selalu melihat dengan hati

Berpuas dengan apa yang kumiliki

Dan selalu bersyukur atas apa yang kupunya

 

Ya Allah,

Ingatkan aku untuk menjaga lisanku

Dari perkataan yang buruk terhadap orang lain

Agar tak ada sakit yang terbit di hati

Agar tiada panas yang memedihkan

 

Ya Allah,

Peliharalah pengetahuan yang kupunya

Agar tetap bermanfaat bagi orang lain

Tanpa memperdaya,

Tanpa membuat congkak tumbuh di dada

Dan tak pula membuatku selalu merasa bisa

 

Ya Allah,

Terbitkanlah ikhlas di hatiku

Hilangkan rasa teraniaya dari pikirku

Cukupkan saja inginku

Biar aku bisa dapatkan lagi semangatku

 

Amin…

 

Kampungan....

Heran, punya kantor kok kampungan banget…

Internet gak bisa dipake browsing

Kapasitasnya lelet kayak ulet keket

Beda kantor tapi gak boleh pasang provider luar

Takut jebol katanya…

Pantes aja Indonesia
gak maju

Semua takut ambil resiko

Kalo udah kadung ada masalah, langsung salah-salahan

Mbok ya yang dipikir gimana mecahin masalahnya

Bukan nyari siapa yang salah

Di Amerika, hacker aja dipelihara

Supaya jadi ujian web yang kita punya udah secure apa belum

Sayang, di Indonesia Cuma disuruh masuk bui aja

Gak diakuin kepinterannya

Jadi buat orang-orang yang merasa pinter di Indonesia

Siap-siap dibungkam sama yang gak pinter,hehehe

 

Saya lagi marah…

Benar-benar marah…

Sayang, cuma bisa ditulis aja…

 

*karaokean yuk…*

Modul Kespro Untuk Anak 4-6 tahun

Nah, ini dia potonya...
Modul ini hasil kerja sama Perkumpulan Keluarga Berencana Indonesia (PKBI), World Population Foundation (WPF) dan Bernard van Leer Foundation.
Sudah di-apply di TK Bina Anaprasa Jakarta, Jatim dan Kaltim

Menjawab pertanyaan Adik Bayi Datang Dari Mana dengan Modul Kespro

Membaca tulisan tentang Pembuahan Internalnya  mbah Dukun Eddy... saya jadi tergelitik dan teringat jaman masih di Youth Center.
Waktu di sana, sempet dapet kerjaan untuk sosialisasi program/modul kesehatan reproduksi (kespro) untuk usia 10-15 tahun. Jadi, kita men-training guru-guru SD mengenai program kespro ini. Salah satunya mengenai cara menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti yang diajukan tripletnya mbah Dukun.

Di kantor Ayah, ternyata ada modul kespro buat anak umur 4-6 tahun. Iya, umur 4-6 tahun...usia TK...
Ayah sempet cerita ke Bunda, tapi belum sempat bawa bahannya.
Nah, baru tadi malam Ayah bawain buat Sanggar.
Setelah Bunda liat sekilas, modul anak 4-6 th, sebenernya gak terlalu beda sama 10-15 tahun.
Materi yang dikasih adalah pengetahuan dasar tentang kesehatan tubuh dan diri.

Nah, yang bikin susah, pada saat kita dengar soal Pendidikan Seksual, yang ada di pikiran kita adalah macam-macam yang berhubungan dengan hubungan seksual jadinya otak sudah ter-blok untuk mencoba melihat lebih jauh. Padahal beda jauh lho arti Pendidikan Seksual dengan Hubungan Seksual.
Yuk, sebelumnya, coba kita liat apa sebenarnya arti dari Seks itu sendiri...
Seks adalah jenis kelamin (cmiiw).
Jadi kalo suatu ketika ada form berbahasa inggris yang ada tulisannya Sex:......................................
Jangan dijawab 3 times a day
Jawabannya cukup: Male/Female

So, pendidikan seks artinya pendidikan tentang jenis kelamin, such as:
1. Mengenali siapa kita, termasuk jenis kelamin, organ, atau pun perilaku yang berhubungan dengan jenis kelamin kita
2. Memahami orientasi kita terhadap jenis kelamin kita dan jenis kelamin yang berlawanan
3. Merawat tubuh dan organ kita
4. Berperilaku sesuai dengan jenis kelamin dan memahami kodrat serta tugasnya, dll, dsb.
Gitchu....

Back to the topic,
Modul kespro untuk umur 4-6 tahun, terdapat berbagai seri yang bisa menjelaskan pertanyaan-pertanyaan anak mengenai seksualitas.
Buku dan alat peraga disesuaikan dengan pemahaman anak.
Terdapat panduan serta pedoman pembelajaran untuk guru dan orang tua.
Soalnya, pembelajaran dari guru tanpa keikutsertaan orang tua, hasilnya 0 besar.

Saya belum bisa cerita banyak karena belum sempat baca seluruh bukunya. Tapi saya mau coba share tentang modul ini lewat foto. Nanti bisa diliat di sini ya...
Silahkan diliat dan kita sharing mengenai masalah kespro ini.
Oya, sebagai pengantar modul 4-6 tahun ini dibuat untuk mengenalkan kespro sejak dini pada anak dan sebagai salah satu upaya untuk menghindarkan kekerasan seksual pada anak.
Sok deh dilihat potonya ya...
Ditunggu sharingnya....

Menjawab pertanyaan Adik Bayi Datang Dari Mana dengan Modul Kespro

Membaca tulisan tentang Pembuahan Internalnya mbah Dukun Eddy... saya jadi tergelitik dan teringat jaman masih di Youth Center.
Waktu di sana, sempet dapet kerjaan untuk sosialisasi program/modul kesehatan reproduksi (kespro) untuk usia 10-15 tahun. Jadi, kita men-training guru-guru SD mengenai program kespro ini. Salah satunya mengenai cara menjawab pertanyaan-pertanyaan seperti yang diajukan tripletnya mbah Dukun.

Di kantor Ayah, ternyata ada modul kespro buat anak umur 4-6 tahun. Iya, umur 4-6 tahun...usia TK...
Ayah sempet cerita ke Bunda, tapi belum sempat bawa bahannya.
Nah, baru tadi malam Ayah bawain buat Sanggar.
Setelah Bunda liat sekilas, modul anak 4-6 th, sebenernya gak terlalu beda sama 10-15 tahun.
Materi yang dikasih adalah pengetahuan dasar tentang kesehatan tubuh dan diri.

Nah, yang bikin susah, pada saat kita dengar soal Pendidikan Seksual, yang ada di pikiran kita adalah macam-macam yang berhubungan dengan hubungan seksual jadinya otak sudah ter-blok untuk mencoba melihat lebih jauh. Padahal beda jauh lho arti Pendidikan Seksual dengan Hubungan Seksual.
Yuk, sebelumnya, coba kita liat apa sebenarnya arti dari Seks itu sendiri...
Seks adalah jenis kelamin (cmiiw).
Jadi kalo suatu ketika ada form berbahasa inggris yang ada tulisannya Sex:......................................
Jangan dijawab 3 times a day
Jawabannya cukup: Male/Female

So, pendidikan seks artinya pendidikan tentang jenis kelamin, such as:
1. Mengenali siapa kita, termasuk jenis kelamin, organ, atau pun perilaku yang berhubungan dengan jenis kelamin kita
2. Memahami orientasi kita terhadap jenis kelamin kita dan jenis kelamin yang berlawanan
3. Merawat tubuh dan organ kita
4. Berperilaku sesuai dengan jenis kelamin dan memahami kodrat serta tugasnya, dll, dsb.
Gitchu....

Back to the topic,
Modul kespro untuk umur 4-6 tahun, terdapat berbagai seri yang bisa menjelaskan pertanyaan-pertanyaan anak mengenai seksualitas.
Buku dan alat peraga disesuaikan dengan pemahaman anak.
Terdapat panduan serta pedoman pembelajaran untuk guru dan orang tua.
Soalnya, pembelajaran dari guru tanpa keikutsertaan orang tua, hasilnya 0 besar.

Saya belum bisa cerita banyak karena belum sempat baca seluruh bukunya. Tapi saya mau coba share tentang modul ini lewat foto. Nanti bisa diliat di sini ya...
Silahkan diliat dan kita sharing mengenai masalah kespro ini.
Oya, sebagai pengantar modul 4-6 tahun ini dibuat untuk mengenalkan kespro sejak dini pada anak dan sebagai salah satu upaya untuk menghindarkan kekerasan seksual pada anak.
Sok deh dilihat potonya ya...
Ditunggu sharingnya....

Sasha as Pippi Longstocking

Pulang kantor Bunda kaget liat penampilannya Sasha...
Mirip banget sama Pippi Longstocking karangannya Enid Blyton...
Dia minta dikuncir panjang pake karet kecil-kecil sama Nenek
Sayangnya Bunda gak foto Sashanya....
Tapi sebagai gantinya, Bunda pejengin fotonya Pippi Longstocking ya...

Dan yang bikin lebih kaget lagi,
ternyata Sha gak mau sendirian dikuncir begitu
Si Sachii boneka kesayangan Sasha pun harus dikuncir kayak Sasha
Bukan tampil kayak Pippi Longstocking, Sachii malah tampil kayak buaya
Kalo yang ini Bunda sempet ambil fotonya

Sasha...sasha...Sachii...Saschii... kalian seru ya...
Bunda juga mau dong dikuncir :Dini Sasha, Sachii dan Roti Strawberry, hehehhe
Luv you all...

Sasha as Pippi Longstocking

Pulang kantor Bunda kaget liat penampilannya Sasha...
Mirip banget sama Pippi Longstocking karangannya Enid Blyton...
Dia minta dikuncir panjang pake karet kecil-kecil sama Nenek
Sayangnya Bunda gak foto Sashanya....
Tapi sebagai gantinya, Bunda pejengin fotonya Pippi Longstocking ya...

Dan yang bikin lebih kaget lagi,
ternyata Sha gak mau sendirian dikuncir begitu
Si Sachii boneka kesayangan Sasha pun harus dikuncir kayak Sasha
Bukan tampil kayak Pippi Longstocking, Sachii malah tampil kayak buaya
Kalo yang ini Bunda sempet ambil fotonya

Sasha...sasha...Sachii...Saschii... kalian seru ya...
Bunda juga mau dong dikuncir :Dini Sasha, Sachii dan Roti Strawberry, hehehhe
Luv you all...